Бронхит е възпаление на бронхите, частта от дихателната система, която води в белите дробове. Остър бронхит има внезапна поява и обикновено се появява след респираторна инфекция, като например настинк...

Хроничният бронхит е най-често причинен от продължително дразнене на бронхите. Бронхит се счита за хроничен, ако симптомите продължават три месеца или повече. Бронхит, причинен от алергии, може да се ...

Един пиков разходомер обикновено се използва от човек с астма за измерване на количеството въздух, което може да бъде изхвърлено от белите дробове. Ако дихателните пътища станат тесни или блокирани по...

Астмата е заболяване, при което възпалението на дихателните пътища води до ограничаване на въздушния поток към и от белите дробове. Когато настъпи астматичен пристъп, се увеличава производството на му...

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) се отнася до хронични белодробни нарушения, които водят до блокиране на въздушния поток в белите дробове. Двете основни нарушения на ХОББ са емфизем и ...

Цигарите съдържат много опасни вещества, които увреждат белия дроб при вдишване, включително катран, никотин, въглероден оксид и цианид. Продължителното излагане на тютюнев дим и / или повтарящи се ре...

Основните пасажи и структури на горните дихателни пътища включват носа или ноздрите, носната кухина, устата, гърлото (фаринкса) и гласовата кутия (ларинкса). Дихателната система е облицована с лигавиц...

Основните пасажи и структури на долните дихателни пътища включват трахеята (трахеята) и в белите дробове, бронхите, бронхиолите и алвеолите. Дълбоко в белите дробове, всеки бронх се разделя на вторичн...

Диафрагмата, разположена под белите дробове, е основният мускул на дишането. Това е голям, куполообразен мускул, който се свива ритмично и непрекъснато и през повечето време неволно. При вдишване диаф...

Много от същите вещества, които предизвикват алергии, също могат да предизвикат астма. Обичайните алергени включват прашец, прах, плесен и пърхот за домашни любимци. Други причини за астма включват др...

Аеробните упражнения на сърцето работят за изпомпване на кръв през сърцето по-бързо и с повече сила, отколкото нормално. Тъй като кръвта се изпомпва по-бързо, тя трябва да се окисли по-бързо, което ус...

Каротидните артерии вземат оксидирана кръв от сърцето към мозъка. Пулсът от каротидите може да се усети от двете страни на предната част на врата точно под ъгъла на челюстта. Този ритмичен "ритъм...

Физическата активност допринася за здравето чрез намаляване на сърдечната честота, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и намаляване на костната загуба, свързана с възрастта и остеопороз...

Сърцето е голям мускулен орган, който постоянно изтласква богата на кислород кръв към мозъка и крайниците и транспортира бедна на кислород кръв от мозъка и крайниците към белите дробове, за да придоби...

Гъвкавостта на упражненията в най-простата форма се разтяга и удължава мускулите. Дисциплините, които включват разтягане с контрол на дишането и медитация, включват йога и тай чи. Ползите от по-голяма...

Астмата, предизвикана от упражненията, се различава от алергичната астма, тъй като не води до дългосрочно повишаване на активността на дихателните пътища. Хората, които изпитват само астма, когато упр...

Изометрично упражнение работи мускули и укрепва костите. Повишената мускулна маса повишава метаболизма, който от своя страна изгаря мазнините. Силовата тренировка също се нарича анаеробно упражнение, ...

Артериите пренасят оксидирана кръв от сърцето към тъканите на тялото. Вените пренасят кръвта, изтощена от кислород, от същите тъкани обратно към сърцето. Артериите са съдове с "пулс", ритмич...

Незначителни наранявания като изкълчвания могат да бъдат лекувани у дома, ако не се подозират счупени кости. Акронимът RICE е полезен за запомняне как да се лекуват леки наранявания: "R" озн...

Загряването преди тренировка и охлаждането след това са също толкова важни, колкото и самото упражнение. Чрез правилното затопляне на мускулите и ставите с ниско аеробно движение за 5 до 10 минути, мо...